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sábado, 19 de maio de 2012

Preparação Física

            Com a pausa no campeonato moraujense e a indefinição da tabela, o Inter de Moraújo resolveu manter a forma e se dedicar a preparção física e a prevenção de lesões, estiramentos e fadigas físicas.
               Os treinamentos começam nesta sexta-feira por volta das 15:00hs no estádio municipal e contaram com os atletas Jhean, Reginho, Fracisco, Cabanãs e Pilão.
              A  parte física contou com obstáculos com cones e canos para dar impulsão e velocidade as defensores.
              A parte de alongamentos e impulsão ficou com os atacantes que usaram os cones para obter explosão e resistência física.
            Logo depois do treinamento, houve um rachão onde o resultado final foi 4 x 1 para o Inter.
            Os treinamentos continuarão sempre as sextas a partir das 15:00hs. e todos os atletas do Inter estão convidados.

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